Gemüse

Tag

Buddha Bowl

Rainbow Buddha Bowl

Buddha Bowls. Längst kein Trend mehr, gehören sie mittlerweile zur Grundausstattung eines jeden ernährungsbewussten Foodies da draußen. Höchste Zeit also, dass auch ich darüber schreibe und ehrlich gesagt steht dieser…

Eat the Rainbow

Eat the Rainbow – Iss bunt, bleib gesund.

Regenbogen haben etwas Magisches an sich. Nicht nur im Himmel, sondern auch auf unseren Tellern können Regenbogenfarben wahre Wunder bewirken. Sie halten uns nämlich gesund, leistungsfähig und glücklich. Warum sollte…

Detox

Detox für Körper und Seele

Gestern hat die offizielle Fastenzeit begonnen. Ich habe mir vorgenommen, diese Zeit zu nutzen, um noch bedachter als sonst, mit meinem Körper und Geist umzugehen. Ich werde nicht komplett auf…

Ratatouille auf Dinkel

Johannes Geschmacksnerven dienen mir immer wieder als Rezepte-Gradmesser: Was er nicht mag, kommt nicht auf den Blog. Diesmal war die Sache ziemlich eindeutig. Nachdem er den letzten Löffel Ratatouille verputzt…

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