Alle Rezepte

Gesunde und einfache Rezepte, die Kindern schmecken und sie an eine bewusste, ausgewogene Ernährung heranführen. Wenig Zucker, wenig Fleisch, dafür umso mehr biologisch angebautes Gemüse und Obst sowie gutes Getreide und Superfoods, die die Entwicklung von Kindern positiv beeinflussen und ihnen den Start in ein gesundes Leben erleichtern.

One Pot Ayurveda Bowl
Für die ganze Familie, Für Mama, Veggie

One Pot Ayurveda-Bowl

Einer meiner großen Lebensträume ist es, eines Tages nach Indien zu reisen und dort alles über Ayurveda zu lernen. Ich bin der faszinierenden Welt der uralten Heilkunde, der Lebensphilosophie und natürlich der leckeren Küche einfach restlos verfallen. Wenn Du Lust auf ein schnelles Ayurveda-Rezept für den stressigen Alltag hast und […]

Brokkoli-Crèmesuppe_Körnerbrot_11
Für die ganze Familie, Kleinkind (1-3 Jahre), Veggie

Vegane Brokkoli-Crèmesuppe mit glutenfreiem Körnerbrot

Dieser Blogpost enthält Werbung Vegane Crèmesuppe, kann das schmecken? Oh ja und wie! Diese Brokkolisuppe ist der Beweis. Mit zahlreichen, wertvollen Zutaten ist sie nicht nur die cremigste Crèmesuppe, die ich jemals gekocht und gegessen habe, sondern obendrein liefert sie viele wertvolle Nährstoffe. Dazu habe ich ein fantastisches glutenfreies Körnerbrot […]