Snacks

Grapefruits aus dem Ofen mit Ingwer und Minze
Für Mama, Snacks

Detox: Grapefruits aus dem Ofen

Bis Ostern läuft noch meine ganz persönliche Detox-Challenge und deshalb stehen in diesen Tagen Zitrusfrüchte ganz oben auf meinem Speiseplan. Sie enthalten viele Vitamine und können den Körper aktiv bei der Reinigung und Entgiftung unterstützen. Mit der richtigen Zubereitung kann man sie wunderbar in den Alltag integrieren. Die Variante aus […]

Baby (6-12 Monate), Snacks

3x Avocado für Babies und Kleinkinder

Avocado ist für mich eine der genialsten Früchte für kleine Kinder, da sie mild im Geschmacks ist, schnell und vielseitig zubereitet werden kann und dabei wahnsinnig viele Nährstoffe liefert, die insbesondere für die gesunde Entwicklung von Kindern essentiell sind.Neben den gesunden, einfach ungesättigten Fettsäuren enthält die Avocado auch jede Menge […]

Für die ganze Familie, Kleinkind (1-3 Jahre), Ohne Zucker, Snacks

Müsliriegel selber machen

Meine ersten Versuche Müsliriegel – oder Granola Bars, wie sie mittlerweile auch hierzulande gern genannt werden – herzustellen, endeten in einer wilden Krümelei. Die Masse wollte partout nicht zusammenhalten und so konnten wir uns zwar über ziemlich viel Müsli aber leider ziemlich wenig Riegel freuen. Gestern gaben Johannes und ich dem Ganzen noch […]