Schlagwort: Chiasamen

Goldene-Milch-Aufstrich
Frühstück, Für die ganze Familie, Smoothies, Dips & Co., Snacks

7 vegane Brotaufstriche (süß und herzhaft)

Nachdem ich in letzter Zeit einige neue Brot und Brötchenrezepte gepostet habe, stellt sich natürlich die Frage: Was drauf tun? Heute zeige ich Dir ein neues Rezept für himmlisches Goldene Milch-Hummus. Und du findest hier gebündelt all meine Rezepte für selbstgemachte vegane Brotaufstriche. Als Veganerin fallen für mich die klassischen […]

Mango-Bowl
Frühstück, Für Mama

Mango-Bowl: Eine kleine Liebeserklärung

Eine kleine Frühstück-Inspiration hat mich wieder einmal daran erinnert, was für ein großartiges Lebensgefühl es ist, sich gesund zu ernähren. David und Johannes waren gerade zum Schwimmen ausgeflogen. Nach einem anstrengenden, aber sehr effektiven Workout, zauberte ich mir diese köstliche Mango-Bowl mit vielen guten Zutaten, die mein Vorratsschrank hergab und spontan […]

Granola-Bananen
Frühstück, Kleinkind (1-3 Jahre)

Granola-Bananen

Johannes kann manchmal ein ganz schöner Morgenmuffel sein. Sein Lieblingssatz an diesen Tagen lautet: “Nein, ich will das nicht!” und bezieht sich eigentlich auf alles, was man an einem normalen Alltagsmorgen erledigen muss. Aus dem Bett aufstehen, anziehen, Zähne putzen – alles wird in einem regelrechten Kampf ausgefochten.Gottseidank bin ich […]

Für die ganze Familie, Kleinkind (1-3 Jahre), Ohne Zucker, Snacks

Müsliriegel selber machen

Meine ersten Versuche Müsliriegel – oder Granola Bars, wie sie mittlerweile auch hierzulande gern genannt werden – herzustellen, endeten in einer wilden Krümelei. Die Masse wollte partout nicht zusammenhalten und so konnten wir uns zwar über ziemlich viel Müsli aber leider ziemlich wenig Riegel freuen. Gestern gaben Johannes und ich dem Ganzen noch […]