Schlagwort: Fasten

Detox: Eine Zwischenbilanz
Familienleben

Detox: Eine Zwischenbilanz

Es sind noch etwas über zwei Wochen bis Ostern und somit auch noch zwei Wochen bis meine ganz persönliche Detox-Challenge offiziell vorbei sein wird. Offiziell deshalb, weil ich sicher einige der Punkte noch weiterführen werde, denn schon jetzt auf halber Strecke kann ich sagen, dass es mir durchweg gut getan hat. […]

Detox
Familienleben

Detox für Körper und Seele

Gestern hat die offizielle Fastenzeit begonnen. Ich habe mir vorgenommen, diese Zeit zu nutzen, um noch bedachter als sonst mit meinem Körper und Geist umzugehen. Ich werde nicht komplett auf feste Nahrung verzichten, oder einen strikten Ernährungsplan verfolgen. Da wir uns allgemein sehr gesund ernähren, sehe ich hier nicht den […]