Schlagwort: Vitamine

Eat the Rainbow
Tipps

Eat the Rainbow – Iss bunt, bleib gesund.

Regenbogen haben etwas Magisches an sich. Nicht nur im Himmel, sondern auch auf unseren Tellern können Regenbogenfarben wahre Wunder bewirken. Sie halten uns nämlich gesund, leistungsfähig und glücklich. Warum sollte man täglich alle Farben des Regenbogens essen? Rot, grün, blau, lila, gelb, orange, weiß. Die Natur hat unseren Lebensmitteln ein […]

Kleinkind (1-3 Jahre), Smoothies, Dips & Co.

WakeUp-Smoothie

Seit Weihnachten bin ich im Mix-Fieber. Ich habe von meinem Mann nämlich so einen Super-Hightech-Smoothiemaker geschenkt gekriegt und kann garnicht genug davon kriegen. Dieser Anblick, wenn die grob zerteilten Gemüse- und Obststücke innerhalb weniger Sekunden zu einem feinsämigen Drink zerkleinert werden. Ich liebe das! Weiterlesen